Alkoholio Kontrolės Protokodas

14 Dienų Alkoholio Kontrolės Protokodas

Sumažink alkoholio vartojimą ir atgauk kontrolę – be moralizavimo, be tuščių motyvacinių frazių.

Tik aiški struktūra. Tik konkretūs veiksmai. Tik rezultatas.

Dauguma žmonių meta gerti kelis kartus, bet grįžta po 3–10 dienų. Kodėl? Nes neturi plano – tik valią, kuri baigiasi.

Šis protokodas sukurtas kitaip: 14 dienų sistema, kuri padeda pereiti visas kritines fazes (potraukį, socialinius triggerius, įprotį gerti „atsipalaiduoti“, atkryčio riziką).

Ką gauni iš karto po pirkimo:

✅ 14 dienų žingsnis po žingsnio planą (PDF)

✅ Konkrečias užduotis kiekvienai dienai

✅ Metodus, kaip suvaldyti fizinį ir psichologinį potraukį

✅ Strategijas socialinėms situacijoms (vakarėliai, draugai, „tik vieną“)

✅ Sistemą, kuri padeda išlaikyti rezultatus ir po 14 dienų

Kam skirtas šis protokodas

• Žmonėms, kurie nori sumažinti alkoholio vartojimą (ar visiškai mesti)
• Tiems, kurie jaučia, kad alkoholis pradeda valdyti jų įpročius
• Tiems, kurie pavargo nuo „tiesiog nustok“ patarimų ir nori aiškaus, struktūruoto plano

Produkto informacija

📱 Skaitmeninė knyga (PDF formatu)

⚡ Momentinė prieiga iš karto po apmokėjimo

📖 Veikia telefone, planšetėje ir kompiuteryje

Pradėk šiandien. Sek protokodą diena po dienos ir po 14 dienų būsi žmogus su aiškia sistema, kuri veikia.

Kodėl verta dabar? Kiekviena diena su alkoholio vartojimu – tai dar 365 dienos rizikos sveikatai, santykiams ir energijai. Kiekviena diena be alkoholio – +1 žingsnis link aiškesnio proto, geresnio miego ir tikros laisvės.

Svarbi informacija

Šis protokolas yra saviugdos ir edukacinio pobūdžio medžiaga.
Jis skirtas padėti geriau suprasti alkoholio priklausomybę ir pateikti praktinius savipagalbos metodus.

Ši medžiaga nėra medicininė ar psichologinė konsultacija ir nepakeičia gydytojo ar psichikos sveikatos specialisto pagalbos.

Jeigu patiri stiprų ar ilgalaikį nerimą, rekomenduojama kreiptis į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą.

Autorius neprisiima atsakomybės už sprendimus ar veiksmus, kuriuos asmuo priima remdamasis šia medžiaga.