Dažniausiai užduodami klausimai.

Protokodai sudaryti aiškiais etapais ir konkrečiais veiksmais. Vietoje bendrų patarimų gaunate struktūruotą planą, kurį galite taikyti kasdien.

Kiekvienas Protokodas padeda susidėlioti, ką daryti konkrečią dieną, kokį veiksmą atlikti ir į ką atkreipti dėmesį. Tokiu būdu teorija paverčiama praktišku veiksmų planu.

Taip. Visi Protokodai pateikiami skaitmeniniu PDF formatu, todėl jų nereikia laukti paštu.

Juos galite naudoti telefone, planšetėje arba kompiuteryje – pasirinkite jums patogiausią būdą.

Prieiga prie Protokodo suteikiama iškart po sėkmingo apmokėjimo.

Atsisiuntimo nuoroda pateikiama po pirkimo ir taip pat išsiunčiama jūsų nurodytu el. paštu.

Jei laiško nerandate, pirmiausia patikrinkite „Spam“ arba „Reklamos“ aplanką.

Protokodai sukurti tam, kad teoriją būtų galima paversti konkrečiais kasdieniais veiksmais.

Tačiau kiekvieno žmogaus situacija, aplinkybės, tikslai ir gebėjimas taikyti pateikiamą informaciją yra skirtingi. Todėl nėra vieno metodo, kuris veiktų vienodai visiems.

Protokodai negarantuoja konkretaus rezultato.

Daugelis metodų daugiausia pateikia informaciją, patarimus ar teoriją. Protokodai orientuoti į tai, ką su ta informacija daryti praktiškai.

Kiekvienas Protokodas turi aiškią struktūrą, etapus, užduotis ir kasdienius veiksmus, todėl nereikia pačiam nuo nulio susidėlioti viso plano.

Kitaip tariant – mažiau teorijos, daugiau konkrečių veiksmų.

Ne. Protokodai yra informacinio ir edukacinio pobūdžio skaitmeniniai produktai, skirti savarankiškam darbui su įpročiais ir kasdieniais elgesio pasirinkimais.

Jie nėra medicininė, psichologinė, psichoterapinė ar kita individuali profesionali pagalba ir nepakeičia gydytojo, psichologo, psichoterapeuto ar kito kvalifikuoto specialisto konsultacijos.

Ne. Protokodai negarantuoja konkretaus rezultato.

Kiekvieno žmogaus situacija, aplinkybės, pradinė situacija, pasirinkimai ir gebėjimas nuosekliai taikyti pateikiamą informaciją yra skirtingi.

Protokodas yra struktūruotas veiksmų planas, tačiau jo naudojimas savaime negarantuoja konkretaus elgesio, savijautos ar kitokio rezultato.

Ne. Protokodai nėra skirti pakeisti gydymą, diagnozę, gydytojo rekomendacijas ar paskirtus vaistus.

Jei turite sveikatos sutrikimų, vartojate vaistus, esate nėščia(s) ar turite kitų individualių sveikatos aplinkybių, prieš keisdami su sveikata susijusius įpročius pasitarkite su atitinkamu sveikatos priežiūros specialistu.

Nebūtinai. Protokodai yra bendro pobūdžio ir nėra individualiai pritaikyti kiekvieno žmogaus situacijai.

Jei turite specifinių sveikatos, psichologinių ar kitų individualių aplinkybių, prieš naudojant konkretų Protokodą rekomenduojama pasikonsultuoti su atitinkamu specialistu.

Taip. Protokodą galite pradėti tada, kada jums patogu.

Rekomenduojama pasirinkti laiką, kuriuo galėsite skirti pakankamai dėmesio kasdieniams veiksmams ir nuosekliai sekti pasirinktą planą.

Nėra būtina pradėti konkrečią savaitės dieną ar mėnesio pradžioje – svarbiausia pasirinkti realistišką laiką, kuriuo galėsite laikytis pasirinktos struktūros.